Thư viện Nguyễn Chí Thanh (Quảng Điền)

8 kết quả đã tìm thấy được xếp theo ngày cập nhật (Xếp theo: Tên tài liệu ; Tác giả )

Tìm thấy:

1. Bác sĩ tốt nhất là chính mình . Tập 3 : Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe .- Tái bản lần thứ 11 .- Tp. HCM : Trẻ , 2017 .- 167 tr. ; 20 cm.
  Tóm tắt: Tập hợp những lời khuyên của bác sĩ về thể lực, ăn uống dinh dưỡng, sức để kháng và dẻo dai. Qua đó cho chúng ta biết những điều nên làm, nên tránh để có sức khỏe tốt nhất.
/ 45.000đ.- 2000b
  1. |Dinh dưỡng|  2. |Thể dục|  3. Sức khỏe|  4. Chăm sóc sức khỏe|  5. Điều trị ăn uống|
   613 / B101S

ĐKCB: M.008301 (Sẵn sàng)

2. TRỊNH CHÍ TRUNG
     Hướng dẫn tập bóng bàn / Trịnh Chí Trung .- H. : Thể dục thể thao , 2010 .- 120 tr. ; 19 cm.
  Tóm tắt: Cung cấp những kiến thức cơ bản về kỹ thuật, chiến thuật cùng phương pháp tập luyện để phát triển thể lực chuyên môn trong bóng bàn
/ 15500đ.- 2000b
  1. |Bóng bàn|  2. |Thể dục|
   I. Trịnh Chí Trung.
   796.34 / H561D

ĐKCB: M.007037 (Sẵn sàng)

3. QUANG NHẬT LINH
     Bài tập căn bản dành cho người chạy bộ / Quang Nhật Linh, Lê Sáng .- H. : Thời Đại , 2010 .- 142 tr. ; 21 cm.
  Tóm tắt: Trình bày những vấn đề cần lưu ý trước khi chạy, chạy 10 km, chạy marathon. Bên cạnh đó còn có những lời khuyên dành cho phụ nữ chạy bộ, chấn thương và cách phòng chống...
/ 23.000đ.- 1000b.
  1. |Chạy bộ|  2. |Sức khỏe|  3. Thể dục|  4. Thể thao|
   I. Quang Nhật Linh.   II. Lê Sáng.
   613.7 / B103T

ĐKCB: M.006809 (Sẵn sàng)

4. DREYER, DANNY
     Đi bộ dưỡng sinh dành cho mọi lứa tuổi : 5 bước để duy trì sức khỏe và sinh lực suốt đời / Danny Dreyer, Katherine Dreyer; Lê Tấn Hùng dịch .- Đà Nẵng : NXB. Đà Nẵng , 2008 .- 336 tr. ; 21 cm.
/ 50.000đ.- 1000b.
  1. |Thể dục|  2. |Đi bộ|  3. Sức khoẻ|
   I. Danny Dreyer.   II. Katherine Dreyer.   III. Lê Tấn Hùng dịch.
   613.7 / Đ300B

ĐKCB: M.006042 (Sẵn sàng trên giá)

5. NGUYỄN TOÁN
     Tập đi bộ sức khỏe / Nguyễn Toán .- Tái bản có sửa chữa và bổ sung .- H. : Thể dục thể thao , 2006 .- 160 tr. ; 19 cm
  Tóm tắt: Đi bộ là cách rèn luyện thân thể sức khỏe. Giới thiệu một số phương pháp tập luyện đi bộ để giữ gìn sức khỏe và phòng chống một số bệnh thường gặp
/ 18000đ.- 1000b
  1. |Sức khỏe|  2. |Thể dục|  3. Đi bộ|
   I. Nguyễn Toán.
   613.7 / T123Đ

ĐKCB: M.004417 (Sẵn sàng)

6. TRỊNH CHÍ TRUNG
     Hướng dẫn tập bóng bàn / Trịnh Chí Trung .- H. : Thể dục thể thao , 2004 .- 107 tr. ; 19 cm.
  Tóm tắt: Cung cấp những kiến thức cơ bản về kỹ thuật, chiến thuật cùng phương pháp tập luyện để phát triển thể lực chuyên môn trong bóng bàn
/ 2500đ.- 2000b.
  1. |Bóng bàn|  2. |Thể dục|
   796.34 / H561D

ĐKCB: M.004794 (Sẵn sàng)

ĐKCB: M.003781 (Sẵn sàng)

8. HOARE, JERRY
     Bài thể dục cho người cao tuổi / Jerry Hoare, biên dịch: Phạm Viên .- Tp. HCM : Trẻ , 1999 .- 236 tr. ; 20 cm .- (Tủ sách kiến thức y học cho mọi người)
  Tóm tắt: Là những bài thể dục dựa trên căn bản yoga, với cách tập đơn giản nhất, không đòi hỏi nhiều nổ lực, mang đến cho người cao tuổi một đời sống mạnh khỏe về thể chất và minh mẫn về tinh thần
/ 16800đ.- 2000b
  1. |Sức khỏe|  2. |Thể dục|  3. Người cao tuổi|
   613.084 / B103TH

ĐKCB: M.000157 (Sẵn sàng)